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過度肥胖容易引發(fā)多種疾病,主要包括代謝綜合征、2型糖尿病、心血管疾病、骨關(guān)節(jié)病變等。
肥胖導(dǎo)致胰島素抵抗,表現(xiàn)為血壓升高、血脂異常和血糖波動。可通過低糖飲食和規(guī)律運動改善。
脂肪組織分泌炎性因子損傷胰島細胞,典型癥狀為多飲多尿。需使用二甲雙胍、格列美脲等藥物控制血糖。
血脂沉積形成動脈粥樣硬化,可能引發(fā)心絞痛或心肌梗死。阿托伐他汀、美托洛爾等藥物可降低風(fēng)險。
體重負荷加速關(guān)節(jié)軟骨磨損,常見膝關(guān)節(jié)疼痛。建議減重配合氨基葡萄糖等軟骨保護劑治療。
肥胖人群應(yīng)控制每日熱量攝入,選擇游泳等低沖擊運動,定期監(jiān)測血壓血糖指標。