胃酸分泌過(guò)多可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、生活方式干預(yù)、手術(shù)治療等方式緩解。胃酸過(guò)多通常由飲食不當(dāng)、壓力過(guò)大、胃部疾病、藥物刺激等原因引起。
減少辛辣、油膩、酸性食物攝入,避免暴飲暴食,選擇清淡易消化的食物如燕麥、香蕉、南瓜等,有助于減輕胃酸刺激。
胃酸過(guò)多可能與胃潰瘍、胃炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為燒心、反酸等癥狀??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、雷尼替丁、鋁碳酸鎂等藥物抑制胃酸分泌或中和胃酸。
規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累,戒煙限酒,餐后適當(dāng)活動(dòng)但避免立即平臥,有助于減少胃酸異常分泌。
嚴(yán)重胃食管反流病或藥物治療無(wú)效時(shí),可能與賁門松弛等因素有關(guān),可考慮胃底折疊術(shù)等外科干預(yù)手段。
日常建議少食多餐,避免睡前進(jìn)食,保持情緒穩(wěn)定,若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診評(píng)估。