跟骨滑囊炎是足跟部滑囊因反復(fù)摩擦、感染或外傷引發(fā)的無菌性炎癥,常見類型包括跟腱前滑囊炎、跟骨后滑囊炎,主要表現(xiàn)有局部紅腫、壓痛及行走受限。
長期穿硬底鞋或高跟鞋導(dǎo)致足跟反復(fù)受壓,可通過更換軟底鞋、減少站立時(shí)間緩解癥狀。
早期表現(xiàn)為足跟后方隱痛,進(jìn)展期出現(xiàn)局部皮膚發(fā)紅、腫脹,嚴(yán)重時(shí)伴隨跟腱活動(dòng)障礙。
結(jié)合觸診、超聲檢查可確診,需排除跟骨骨刺或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。
急性期采用冰敷和非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠,慢性期需配合跟骨減壓墊物理治療。
建議避免長時(shí)間行走或跑步,選擇足弓支撐鞋墊減輕局部壓力,若保守治療無效需考慮超聲引導(dǎo)下穿刺抽液。