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1歲兩個(gè)月的寶寶可以適量吃酸奶,建議選擇無糖、全脂的原味酸奶,避免含有添加劑或高糖的品種。
酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣,有助于寶寶骨骼發(fā)育,但需注意每日攝入量不超過100毫升。
寶寶胃腸功能較弱,初次嘗試應(yīng)觀察是否有腹脹、腹瀉等不適反應(yīng),家長需從少量開始逐步添加。
部分寶寶可能對乳制品過敏,家長需留意是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等癥狀,發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)立即停用。
建議將酸奶作為輔食搭配水果或谷物食用,避免空腹飲用,家長需確保餐具清潔衛(wèi)生。
首次添加酸奶后建議觀察2-3天確認(rèn)無不良反應(yīng),持續(xù)出現(xiàn)消化不適需及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生。