權(quán)威問答
腳后跟骨增生可通過物理治療、藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等方式改善。腳后跟骨增生通常由慢性勞損、足底筋膜炎、跟骨退行性變、遺傳因素等原因引起。
采用超聲波、沖擊波等理療手段緩解局部炎癥，配合足弓支撐鞋墊減輕跟骨壓力，每日可進(jìn)行跟腱拉伸訓(xùn)練。
遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛，嚴(yán)重者可短期外用氟比洛芬凝膠貼膏。
對(duì)于頑固性疼痛，可在超聲引導(dǎo)下注射復(fù)方倍他米松注射液，需嚴(yán)格無菌操作且每年不超過3次。
經(jīng)保守治療無效且影響行走時(shí)，可考慮跟骨骨刺切除術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)足部功能。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，控制體重減輕足部負(fù)荷，選擇軟底緩沖性能好的運(yùn)動(dòng)鞋，疼痛發(fā)作期可冰敷15分鐘緩解癥狀。
