權(quán)威問(wèn)答
乳房經(jīng)常脹痛可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整內(nèi)衣、藥物緩解、就醫(yī)檢查等方式改善。該癥狀通常由激素波動(dòng)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫等原因引起。
生理期前激素變化可能導(dǎo)致乳房脹痛，用溫毛巾熱敷并輕柔按摩乳房，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解脹痛感。
穿著過(guò)緊或支撐不足的內(nèi)衣會(huì)壓迫乳腺組織，選擇無(wú)鋼圈、承托力適中的內(nèi)衣可減少機(jī)械性刺激，改善不適癥狀。
乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為周期性脹痛伴結(jié)節(jié)感，可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。
乳腺炎或囊腫通常伴隨紅腫、發(fā)熱或局部硬塊，需通過(guò)超聲或鉬靶檢查明確診斷，必要時(shí)進(jìn)行抗生素治療或穿刺引流。
日常避免攝入過(guò)多咖啡因，保持規(guī)律作息，每月月經(jīng)結(jié)束后可進(jìn)行乳房自檢，持續(xù)脹痛超過(guò)兩周應(yīng)及時(shí)就診。
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