頸椎病疼痛可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病疼痛通常由長期不良姿勢、頸椎退行性變、頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等原因引起。
頸椎牽引可減輕椎間盤壓力,熱敷能促進局部血液循環(huán),低頻脈沖電療有助于緩解肌肉痙攣。物理治療適用于輕度頸椎病疼痛。
非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,肌松藥如乙哌立松能改善肌肉緊張,神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。需在醫(yī)生指導下使用。
針灸通過刺激穴位改善局部循環(huán),推拿可松解肌肉粘連,中藥熏蒸能溫經(jīng)通絡(luò)。中醫(yī)理療對慢性頸椎病疼痛效果較好。
頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴重椎間盤突出,后路椎管擴大成形術(shù)可解除脊髓壓迫。手術(shù)治療主要用于保守治療無效的嚴重病例。
日常應保持正確坐姿,避免長時間低頭,適當進行頸椎操鍛煉,睡眠時選擇合適高度的枕頭。