亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

身體BMI值計(jì)算方法為體重除以身高的平方，公式為BMI=體重÷身高2，其中體重單位為千克，身高單位為米。

1、公式解析

BMI計(jì)算公式中體重需以千克為單位，身高以米為單位，平方后與體重相除得出數(shù)值，例如體重70千克、身高1.75米，則BMI=70÷1.752≈22.86。

2、測(cè)量要求

測(cè)量體重建議晨起空腹?fàn)顟B(tài)，衣著輕??；身高測(cè)量需脫鞋直立，腳跟、臀部、肩胛骨緊貼測(cè)量?jī)x，確保數(shù)據(jù)準(zhǔn)確。

3、結(jié)果判定

根據(jù)世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)，BMI＜18.5為偏瘦，18.5-23.9為正常，24-27.9為超重，≥28為肥胖，不同人種標(biāo)準(zhǔn)可能存在差異。

4、適用范圍

BMI適用于18-65歲普通成人，不適用于孕婦、運(yùn)動(dòng)員、肌肉發(fā)達(dá)者及老年人，這類人群需結(jié)合體脂率等指標(biāo)綜合評(píng)估。

計(jì)算BMI后可根據(jù)結(jié)果調(diào)整飲食與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，長(zhǎng)期超重或消瘦建議咨詢營(yíng)養(yǎng)科或內(nèi)分泌科醫(yī)生。