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寶寶經(jīng)常便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

輔食添加過早或膳食纖維攝入不足會(huì)導(dǎo)致便秘。家長(zhǎng)需合理搭配蔬菜水果和粗糧，推薦西梅泥、火龍果等促排便食物。

2、缺水缺動(dòng)

母乳喂養(yǎng)期間補(bǔ)水不足或活動(dòng)量過少影響腸蠕動(dòng)。建議家長(zhǎng)每日給寶寶做腹部按摩，保證足夠液體攝入。

3、腸道菌群失衡

可能與抗生素使用或感染有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、排便費(fèi)力?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。

4、器質(zhì)性疾病

先天性巨結(jié)腸等疾病可能導(dǎo)致頑固性便秘，伴隨嘔吐、發(fā)育遲緩。需通過鋇灌腸等檢查確診，必要時(shí)手術(shù)治療。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄寶寶排便頻率和性狀，若出現(xiàn)便血、持續(xù)哭鬧等情況須立即就醫(yī)，避免自行使用開塞露等刺激性通便藥物。