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八個月寶寶經(jīng)常便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、藥物治療等方式緩解。便秘通常由膳食纖維不足、水分?jǐn)z入過少、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

輔食中添加西藍(lán)花、梨泥等富含膳食纖維的食物，促進(jìn)腸道蠕動。建議家長逐步增加蔬菜水果攝入量，避免單一飲食。

2、增加水分?jǐn)z入

在兩餐之間適量喂溫水或稀釋果汁，家長需注意觀察寶寶排尿量以判斷補(bǔ)水是否充足。水分不足會導(dǎo)致大便干硬。

3、腹部按摩

以肚臍為中心順時針輕柔按摩腹部，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。家長需在寶寶放松時操作，幫助刺激腸蠕動。

4、藥物治療

頑固性便秘可能與胃腸功能紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為排便困難、腹脹?？勺襻t(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開塞露等藥物。

若調(diào)整生活方式后仍持續(xù)便秘，建議家長及時帶寶寶就診兒科或消化內(nèi)科，排除器質(zhì)性疾病可能。日?？捎涗浥疟泐l率和性狀以供醫(yī)生參考。