手淫射精時間因人而異,多數(shù)情況下在2-10分鐘內(nèi)完成,實際時間受到性刺激強度、心理狀態(tài)、生理敏感度、頻率等因素影響。
視覺或觸覺刺激較強時可能縮短時間,適度調(diào)整刺激方式有助于控制節(jié)奏。
焦慮或壓力可能導(dǎo)致過早射精,放松心態(tài)可延長持續(xù)時間。
陰莖敏感度較高者可能更快達到高潮,通過鍛煉盆底肌可能改善控制能力。
頻繁手淫可能降低敏感度導(dǎo)致時間延長,保持適度頻率更符合生理規(guī)律。
若伴隨射精疼痛、異常延遲或影響日常生活,建議就診泌尿外科或男科排查病理因素。