腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由長期勞損、外傷、椎間盤退變、遺傳因素等原因引起。
急性期需絕對臥床2-3周,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度,避免彎腰提重物等動(dòng)作。
牽引治療可減輕椎間盤壓力,超短波等理療能改善局部血液循環(huán),推拿需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng),嚴(yán)重疼痛可短期使用曲馬多等鎮(zhèn)痛藥。
經(jīng)皮椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)適用于保守治療無效者,開放手術(shù)用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫合并馬尾綜合征患者。
日常應(yīng)避免久坐久站,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,睡眠時(shí)在腰部墊小枕保持生理曲度,肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷。