月經(jīng)推遲6天可能由精神壓力、體重波動、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。
長期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須用藥干預(yù)。
短期內(nèi)體重下降超過10%可能造成雌激素合成不足。需保持均衡飲食,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。
可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),常伴痤瘡、多毛癥狀??勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
甲亢或甲減均可干擾性激素代謝,通常伴隨怕熱多汗或畏寒乏力。需檢查促甲狀腺激素水平,必要時使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑治療。
建議記錄月經(jīng)周期變化,適量補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟、菠菜,若持續(xù)推遲超過2周需婦科就診排查妊娠或器質(zhì)性疾病。