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跟骨骨折喝雞湯好嗎
病情描述:
跟骨骨折喝雞湯好嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    跟骨骨折患者可以適量喝雞湯，雞湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，有助于骨骼修復，但需避免過量攝入脂肪。骨折恢復期還可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、骨肽片、阿侖膦酸鈉等藥物促進愈合。

    一、食物

    1. 優(yōu)質(zhì)蛋白

    雞湯含膠原蛋白和氨基酸，可幫助軟組織修復，建議選擇去皮雞肉減少脂肪。

    2. 鈣質(zhì)補充

    燉湯時加入豆腐或綠葉蔬菜，能增加鈣元素攝入，輔助骨骼重建。

    3. 維生素C

    搭配西藍花或番茄等食材，維生素C有助于膠原蛋白合成。

    4. 鋅元素

    添加蘑菇或牡蠣等含鋅食物，鋅元素對骨細胞增殖有促進作用。

    二、藥物

    1. 鈣劑

    碳酸鈣D3片可補充鈣和維生素D，改善骨代謝，需監(jiān)測血鈣水平。

    2. 骨形成劑

    骨肽片含多種骨生長因子，能刺激成骨細胞活性。

    3. 抗骨吸收藥

    阿侖膦酸鈉可抑制破骨細胞，防止骨質(zhì)流失，需空腹服用。

    4. 鎮(zhèn)痛藥物

    塞來昔布等非甾體抗炎藥可緩解急性期疼痛，但不宜長期使用。

    骨折恢復期應保持均衡飲食，控制每日湯類攝入量在200-300毫升，同時配合康復訓練促進功能恢復，定期復查X線評估愈合情況。

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