尾骨疼痛可能與急性損傷、慢性勞損、尾骨解剖異常、盆腔疾病等因素有關。
尾骨部位受到直接撞擊或跌倒時臀部著地,可能導致尾骨骨膜損傷、挫傷甚至骨折。急性期需休息,避免久坐,可使用中空坐墊減輕局部壓力。
長期不良坐姿、長時間騎自行車等行為會使尾骨周圍韌帶和軟組織持續(xù)受壓,產(chǎn)生無菌性炎癥。改善坐姿、定時起身活動有助于緩解癥狀。
先天或后天因素導致尾骨過度前屈或后傾,可能壓迫周圍神經(jīng)引起疼痛。若保守治療無效,可考慮局部封閉注射或尾骨切除術。
盆腔腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病可能牽涉或壓迫尾骨區(qū)域。需針對原發(fā)病進行治療,如藥物控制或手術切除病灶。
日常應注意避免尾骨部位受壓,坐姿時使用軟墊分散壓力,急性疼痛期可適當冷敷,若疼痛持續(xù)加重或伴有下肢麻木需及時就醫(yī)。