口腔潰瘍可通過局部用藥、口腔護(hù)理、飲食調(diào)整、壓力管理等方式加速愈合??谇粷兺ǔS蓹C(jī)械損傷、維生素缺乏、免疫下降、感染等因素引起。
使用復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠等藥物緩解疼痛促進(jìn)愈合。避免自行調(diào)整用藥方案。
選擇軟毛牙刷輕柔清潔,餐后使用生理鹽水漱口。保持口腔衛(wèi)生有助于減少繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)。
避免辛辣刺激食物,適量補(bǔ)充富含維生素B族的全谷物、鋅含量高的牡蠣、維生素C豐富的獼猴桃等食物。
保證充足睡眠,通過正念呼吸等放松技巧調(diào)節(jié)情緒。長(zhǎng)期精神緊張可能延緩潰瘍愈合進(jìn)程。
潰瘍持續(xù)超過兩周未愈或伴隨發(fā)熱等癥狀時(shí),建議及時(shí)就診口腔黏膜科排查白塞病等系統(tǒng)性疾病可能。