 
      晚上出現(xiàn)耳鳴可能與噪音暴露、耳垢堵塞、高血壓、梅尼埃病等因素有關(guān)??赏ㄟ^減少噪音、清理耳道、控制血壓、藥物治療等方式緩解。
長(zhǎng)期接觸高分貝環(huán)境可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷,表現(xiàn)為持續(xù)性高頻耳鳴。建議使用降噪耳塞,避免睡前使用耳機(jī)。
外耳道耵聹積聚壓迫鼓膜時(shí)會(huì)產(chǎn)生低頻耳鳴。家長(zhǎng)需使用生理鹽水軟化后由醫(yī)生清理,禁止自行掏挖兒童耳道。
血壓升高導(dǎo)致耳蝸供血異常時(shí)可能出現(xiàn)搏動(dòng)性耳鳴,常伴頭暈癥狀??勺襻t(yī)囑使用硝苯地平、卡托普利等降壓藥物。
內(nèi)淋巴積水引發(fā)的耳鳴多伴隨眩暈和聽力下降,可能與免疫異常有關(guān)。急性期可用地塞米松、倍他司汀等藥物控制癥狀。
睡前避免攝入咖啡因和酒精,保持規(guī)律作息有助于改善耳鳴癥狀。若持續(xù)兩周不緩解或伴隨聽力下降,應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。
