男性更年期一般發(fā)生在50-65歲,實際年齡受到遺傳因素、慢性疾病、生活方式、激素水平等多種因素的影響。
家族中男性更年期年齡較早者,后代可能提前出現(xiàn)癥狀。建議定期監(jiān)測睪酮水平,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行激素替代治療。
糖尿病、心血管疾病等慢性病可能導(dǎo)致更年期提前。這類患者通常伴隨乏力、性欲減退等癥狀,需積極治療原發(fā)病。
長期吸煙、酗酒、缺乏運動等不良習慣會加速雄激素下降。保持規(guī)律作息和適度運動有助于延緩更年期進程。
睪酮分泌不足是核心病理因素,可能與環(huán)境毒素暴露或睪丸功能減退有關(guān)。表現(xiàn)為情緒波動、骨質(zhì)疏松等癥狀,需內(nèi)分泌科評估干預(yù)。
日??蛇m當補充鋅、維生素D等營養(yǎng)素,避免過度勞累,若出現(xiàn)持續(xù)潮熱、抑郁等典型癥狀建議盡早就診。