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更年期月經(jīng)紊亂怎么辦
病情描述:
更年期月經(jīng)紊亂怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    更年期月經(jīng)紊亂可通過生活方式調整、激素替代治療、中藥調理、心理干預等方式改善。通常由卵巢功能衰退、激素水平波動、精神壓力、子宮病變等原因引起。

    1、生活方式調整

    保持規(guī)律作息與適度運動，避免過度節(jié)食或肥胖。每日攝入足量豆制品及深色蔬菜，有助于調節(jié)內分泌平衡。

    2、激素替代治療

    雌孕激素聯(lián)合制劑如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、替勃龍片可緩解癥狀。需評估血栓風險，可能出現(xiàn)乳房脹痛等副作用。

    3、中藥調理

    坤寶丸、更年安片、逍遙丸等中成藥可改善潮熱盜汗。肝腎陰虛型適用六味地黃丸，需持續(xù)用藥2-3個月見效。

    4、心理干預

    正念訓練聯(lián)合認知行為治療可降低焦慮水平。建議參加更年期健康講座，家屬應避免負面情緒刺激。

    記錄月經(jīng)周期變化，每年進行婦科超聲和骨密度檢查。突發(fā)大量出血或持續(xù)閉經(jīng)超過半年需及時就診。

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