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女性安全期通常指月經(jīng)周期中受孕概率較低的時(shí)間段，主要包括月經(jīng)來潮的第1-7天和下次月經(jīng)前7天，實(shí)際時(shí)間受到月經(jīng)周期規(guī)律性、排卵異常、激素水平變化、外界因素干擾等多種因素的影響。

1、月經(jīng)期

月經(jīng)來潮的第1-7天卵泡尚未發(fā)育成熟，子宮內(nèi)膜脫落出血，此時(shí)同房受孕概率極低，但需注意避免經(jīng)期性生活引發(fā)的感染風(fēng)險(xiǎn)。

2、卵泡期

月經(jīng)結(jié)束至排卵前5天相對(duì)安全，但隨著卵泡發(fā)育接近排卵期，受孕概率會(huì)逐漸升高，建議結(jié)合基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)判斷。

3、黃體期

排卵后至下次月經(jīng)前7天較為安全，黃體形成后卵子存活時(shí)間不超過24小時(shí)，但需確認(rèn)排卵已確實(shí)發(fā)生。

4、異常情況

壓力、藥物或疾病可能導(dǎo)致排卵提前或延后，安全期計(jì)算可能出現(xiàn)偏差，緊急避孕藥可用于無保護(hù)性生活后72小時(shí)內(nèi)補(bǔ)救。

安全期避孕失敗率較高，建議配合避孕套等屏障法使用，定期婦科檢查有助于掌握月經(jīng)周期規(guī)律。