頭皮癢頭屑多脫發(fā)可通過保持頭皮清潔、使用抗屑洗發(fā)水、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。通常由真菌感染、脂溢性皮炎、精神壓力、遺傳因素等原因引起。
每日用溫水清洗頭皮,避免抓撓刺激。選擇溫和無硅油洗發(fā)水,減少頭皮屏障損傷。油性發(fā)質(zhì)可隔天清洗,干性發(fā)質(zhì)每周清洗2-3次。
含吡啶硫酮鋅或酮康唑成分的洗發(fā)水有助于抑制馬拉色菌繁殖。使用時按摩頭皮3-5分鐘再沖洗,每周2-3次,癥狀緩解后改為每周1次維持。
真菌感染可遵醫(yī)囑使用酮康唑乳膏、二硫化硒洗劑、氟康唑口服制劑。脂溢性皮炎需配合糖皮質(zhì)激素外用,脫發(fā)嚴(yán)重者可嘗試米諾地爾酊或非那雄胺片。
毛囊永久閉合的脫發(fā)區(qū)可考慮毛囊單位移植術(shù)或微針植發(fā)。手術(shù)需在穩(wěn)定期進行,術(shù)后需持續(xù)使用防脫藥物維持原生發(fā)健康。
避免熬夜及高糖高脂飲食,減少燙染頻率。若脫發(fā)量每日超過100根或出現(xiàn)斑禿,建議盡早就診皮膚科進行專業(yè)評估。