頭皮長痘痘可通過保持清潔、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、專業(yè)護(hù)理等方式改善。頭皮痘痘通常由油脂分泌過多、毛囊炎、真菌感染、激素失衡等原因引起。
油脂堵塞毛囊可能引發(fā)痘痘,建議選擇溫和的弱酸性洗發(fā)水,避免過度抓撓,每周清洗頭發(fā)3-4次,水溫不宜過高。
高糖高脂飲食會(huì)刺激皮脂腺分泌,減少油炸食品、甜食攝入,增加維生素B族和鋅元素補(bǔ)充,有助于改善皮膚狀態(tài)。
細(xì)菌性毛囊炎可能與金黃色葡萄球菌感染有關(guān),表現(xiàn)為紅腫疼痛的膿皰,可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、克林霉素凝膠、夫西地酸乳膏等外用抗生素。
真菌感染引起的頭皮痘痘常伴隨頭皮屑增多,可能與馬拉色菌過度增殖有關(guān),表現(xiàn)為瘙癢性丘疹,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用酮康唑洗劑或口服抗真菌藥物。
避免使用刺激性護(hù)發(fā)產(chǎn)品,保證充足睡眠,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)脫發(fā),應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。