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病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    女性小腹突出可能由脂肪堆積、骨盆前傾、便秘、多囊卵巢綜合征等原因引起。

    1、脂肪堆積：

    長期久坐、高熱量飲食導致腹部皮下脂肪增厚，建議通過有氧運動和核心肌群訓練改善，無須醫(yī)療干預。

    2、骨盆前傾：

    不良體態(tài)使內(nèi)臟器官前傾造成視覺隆起，可通過瑜伽橋式、平板支撐等動作矯正，伴隨腰背酸痛時需康復科就診。

    3、便秘：

    腸道蠕動緩慢導致糞便滯留，表現(xiàn)為下腹膨隆伴排便困難，可增加膳食纖維攝入并使用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、聚乙二醇4000散等藥物。

    4、多囊卵巢綜合征：

    激素紊亂引發(fā)向心性肥胖，通常伴隨月經(jīng)不調(diào)、多毛等癥狀，需婦科就診采用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

    日?？蛇M行凱格爾運動強化盆底肌，避免穿過度緊身衣物壓迫腹部，若持續(xù)腹脹需排除卵巢囊腫等器質(zhì)性疾病。

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