油頭發(fā)可能與皮脂腺分泌旺盛、不良生活習慣、頭皮炎癥、激素水平異常等因素有關(guān)。
頭皮皮脂腺分泌過多油脂會導致頭發(fā)油膩,常見于青春期人群,可通過選擇控油洗發(fā)水改善。
頻繁用手摸頭發(fā)、熬夜、高脂飲食等習慣會刺激皮脂分泌,建議保持規(guī)律作息和清淡飲食。
脂溢性皮炎等炎癥會導致頭皮油脂分泌異常,表現(xiàn)為頭皮發(fā)紅、瘙癢,需使用含酮康唑的藥用洗劑。
雄激素水平過高會刺激皮脂腺增生,常見于多囊卵巢綜合征患者,需通過藥物調(diào)節(jié)激素水平。
日常建議選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,避免過度清潔刺激頭皮,每周洗發(fā)3-4次為宜,嚴重者需就醫(yī)排查內(nèi)分泌疾病。