權(quán)威問答
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老人糖尿病患者可以適量喝無糖奶粉，但需選擇低脂、低糖配方，并監(jiān)測(cè)血糖變化。糖尿病飲食管理需綜合考慮血糖生成指數(shù)、總熱量攝入及營養(yǎng)均衡。
建議選用專為糖尿病患者設(shè)計(jì)的無糖高鈣奶粉，避免添加麥芽糊精等升糖成分，每日攝入量控制在200毫升以內(nèi)。
初次飲用后需加強(qiáng)血糖檢測(cè)，觀察餐后2小時(shí)血糖波動(dòng)，若增幅超過3mmol/L應(yīng)調(diào)整飲用量或暫停。
作為加餐飲用優(yōu)于隨餐飲用，可搭配10克堅(jiān)果延緩糖分吸收，避免睡前飲用以防夜間血糖升高。
需計(jì)入全天碳水化合物總量，相應(yīng)減少主食攝入，同時(shí)注意補(bǔ)充維生素D幫助鈣質(zhì)吸收。
建議在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化飲奶計(jì)劃，定期復(fù)查糖化血紅蛋白，配合運(yùn)動(dòng)鍛煉維持血糖穩(wěn)定。
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