權(quán)威問答
肩膀疼可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起，可通過熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)等方式緩解。
長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉可能導(dǎo)致勞損，表現(xiàn)為酸痛和活動受限。建議適當(dāng)休息并結(jié)合熱敷緩解癥狀。
肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥可能導(dǎo)致疼痛和活動障礙，通常與年齡增長或外傷有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解癥狀。
頸椎病變可能放射至肩部引起疼痛，常伴有頸部不適和上肢麻木?？赏ㄟ^牽引治療和甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物改善癥狀。
肩袖肌腱撕裂或退變可能導(dǎo)致劇烈疼痛和抬臂困難，多與外傷或退行性變有關(guān)。嚴(yán)重時需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
日常應(yīng)注意避免肩部受涼和過度負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行肩部拉伸運動，如癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
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