早晨起床耳朵悶塞可能與咽鼓管功能障礙、中耳炎、耵聹栓塞、過敏性鼻炎等因素有關(guān)。
夜間平躺可能影響咽鼓管通氣功能,導(dǎo)致晨起耳悶??赏ㄟ^咀嚼口香糖、打哈欠等動作促進(jìn)咽鼓管開放,若無改善需排除鼻咽部病變。
感冒后易繼發(fā)分泌性中耳炎,伴隨耳痛或聽力下降??蓱?yīng)用鹽酸羥甲唑啉噴鼻劑減輕水腫,必要時需口服阿莫西林克拉維酸鉀,合并鼓室積液時可行鼓膜穿刺。
耳道耵聹遇潮膨脹可能阻塞外耳道。建議使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹,避免自行掏挖,醫(yī)院可通過耳內(nèi)鏡下清理解決。
鼻黏膜水腫可累及咽鼓管,常伴鼻癢噴嚏??蛇x用氯雷他定片緩解過敏,配合丙酸氟替卡松鼻噴霧劑,嚴(yán)重者需脫敏治療。
保持睡眠時頭部墊高有助于減輕癥狀,若持續(xù)超過3天或出現(xiàn)耳鳴眩暈應(yīng)及時耳鼻喉科就診。