首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學(xué) > 營養(yǎng)科
桃膠雪燕皂角米適量食用對身體有益,可以補(bǔ)充膳食纖維、植物膠質(zhì)等營養(yǎng)素,但需注意過敏體質(zhì)者慎用。食用后可能出現(xiàn)腹脹等不適,建議控制攝入量。
桃膠雪燕皂角米富含膳食纖維,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善便秘問題。
所含植物膠質(zhì)可幫助滋潤皮膚,緩解干燥,對美容養(yǎng)顏有一定輔助作用。
作為低熱量食品,適合需要控制體重的人群作為代餐食用。
含有鈣、鐵等礦物質(zhì),能幫助補(bǔ)充日常飲食中可能缺乏的微量元素。
建議搭配均衡飲食,避免過量食用導(dǎo)致胃腸不適,特殊體質(zhì)人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。