權(quán)威問(wèn)答
滿(mǎn)臉痘痘可通過(guò)日常清潔、藥物干預(yù)、物理治療、飲食調(diào)整等方式改善。痘痘通常由油脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度揉搓或使用刺激性洗面奶。油性皮膚可早晚各清潔一次，清潔后及時(shí)使用無(wú)油保濕產(chǎn)品。
中重度痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌繁殖，口服多西環(huán)素控制炎癥反應(yīng)。藥物使用需配合防曬措施。
醫(yī)院皮膚科可進(jìn)行紅藍(lán)光照射治療，藍(lán)光殺滅痤瘡丙酸桿菌，紅光減輕炎癥反應(yīng)。頑固性囊腫型痘痘可考慮光動(dòng)力療法或針清處理。
減少高糖高脂乳制品攝入，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、南瓜，含鋅量高的牡蠣等海產(chǎn)品，有助于調(diào)節(jié)皮脂腺功能。
保持規(guī)律作息與良好心態(tài)，避免用手?jǐn)D壓痘痘。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴隨明顯疼痛化膿，建議及時(shí)至皮膚科就診排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
