權(quán)威問(wèn)答
臉上反復(fù)長(zhǎng)痘痘可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、局部護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
熬夜、高糖高脂飲食會(huì)刺激皮脂腺分泌，建議保持規(guī)律作息，減少奶制品和精制碳水?dāng)z入，每日飲用足量水幫助代謝。
選用含硫磺、水楊酸的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。炎癥期可使用含積雪草成分的修復(fù)類護(hù)膚品。
輕中度痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌，夫西地酸乳膏控制炎癥。頑固囊腫需配合口服多西環(huán)素。
紅藍(lán)光治療可殺滅痤瘡桿菌，果酸煥膚能改善毛囊堵塞，嚴(yán)重瘢痕型痘痘可選擇點(diǎn)陣激光修復(fù)。治療期間需嚴(yán)格防曬。
避免用手?jǐn)D壓痘痘，外出注意物理遮擋防曬，適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素和維生素B族有助于皮膚修復(fù)。若持續(xù)加重建議至皮膚科就診。
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