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兩邊臉頰又大又紅的痘痘可通過調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣、控制飲食、局部藥物治療、光動力治療等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。

1、調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣

避免使用刺激性潔面產(chǎn)品，選擇溫和的氨基酸類潔面乳，每日清潔不超過兩次。減少彩妝使用，卸妝時避免反復(fù)摩擦皮膚。

2、控制飲食

限制高糖高脂乳制品攝入，如奶茶、蛋糕等。適當(dāng)增加富含維生素A的深色蔬菜和富含鋅的海產(chǎn)品，有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。

3、局部藥物治療

可能與毛囊堵塞和細(xì)菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、阿達(dá)帕林凝膠等藥物。

4、光動力治療

可能與頑固性炎癥反應(yīng)有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的囊腫型痤瘡等癥狀。紅光藍(lán)光交替照射可抑制細(xì)菌繁殖，強(qiáng)脈沖光能改善痘印和毛孔粗大。

保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，避免用手?jǐn)D壓痘痘。若持續(xù)加重或伴有月經(jīng)紊亂等癥狀，建議及時至皮膚科就診。