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寶寶一歲半可不可以吃豆腐
病情描述:
寶寶一歲半可不可以吃豆腐
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    一歲半寶寶可以適量吃豆腐。豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，適合作為輔食，但需注意過敏風(fēng)險和進食安全。

    1、營養(yǎng)補充：

    豆腐含植物蛋白、鐵等營養(yǎng)素，有助于幼兒生長發(fā)育，建議碾碎后少量添加。

    2、過敏觀察：

    家長需首次嘗試時給予微量，觀察是否出現(xiàn)皮疹或腹瀉等大豆蛋白過敏反應(yīng)。

    3、質(zhì)地處理：

    將豆腐搗成泥狀或切小塊，避免噎嗆風(fēng)險，配合米粥等主食更易消化。

    4、食用頻率：

    每周2-3次為宜，過量可能影響鐵吸收，建議與其他食材輪換食用。

    家長制作時選擇嫩豆腐，避免調(diào)味料添加，出現(xiàn)過敏癥狀應(yīng)立即停食并咨詢醫(yī)生。

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