脫發(fā)嚴(yán)重可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。脫發(fā)通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、毛囊炎等原因引起。
保證充足睡眠,避免熬夜及精神壓力過大。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅的攝入,減少高油高糖食物刺激。
男性可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片,女性可選擇螺內(nèi)酯片,局部可外用米諾地爾酊促進(jìn)毛發(fā)生長。藥物需持續(xù)使用3-6個月見效。
低能量激光照射可改善毛囊微循環(huán),微針治療能刺激膠原再生。每周進(jìn)行2-3次頭皮按摩有助于促進(jìn)血液循環(huán)。
毛囊移植適用于永久性脫發(fā)區(qū)域,將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)。術(shù)后需避免抓撓,按醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。
日常避免過度燙染頭發(fā),洗頭時水溫不超過40攝氏度,選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日建議及時就診皮膚科。