權(quán)威問答
肩膀往下依次是上臂、肘部、前臂、手腕和手部，這些部位共同構(gòu)成上肢的功能結(jié)構(gòu)。
上臂位于肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間，主要包含肱骨及肱二頭肌、肱三頭肌等肌肉群，負(fù)責(zé)屈伸和旋轉(zhuǎn)動作。
肘部連接上臂與前臂，由肱骨遠(yuǎn)端與尺骨、橈骨近端構(gòu)成，完成屈曲伸展及前臂旋轉(zhuǎn)功能。
前臂從肘部延伸至手腕，包含尺骨、橈骨及多組肌群，主導(dǎo)手腕和手指的精細(xì)運動。
手腕由8塊腕骨組成，連接前臂與手掌；手部包含掌骨、指骨及復(fù)雜肌群，實現(xiàn)抓握、觸覺等高級功能。
日?；顒又凶⒁獗３稚现_姿勢，避免長時間重復(fù)動作，必要時可通過伸展運動緩解肌肉緊張。
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