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若出現(xiàn)胃不舒服的情況，可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、蘇打餅干等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑、多潘立酮等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)，緩解胃部不適。

2. 山藥

山藥含有黏液蛋白，有助于保護(hù)胃黏膜，減少胃酸刺激，適合胃部不適時(shí)食用。

3. 南瓜

南瓜富含膳食纖維和果膠，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，緩解胃部脹滿(mǎn)感。

4. 蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，可中和部分胃酸，緩解胃酸過(guò)多引起的不適感。

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂為抗酸藥，能中和胃酸，緩解胃痛、反酸等癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2. 雷尼替丁

雷尼替丁是H2受體阻滯劑，可抑制胃酸分泌，用于胃酸過(guò)多引起的胃部不適。

3. 奧美拉唑

奧美拉唑?yàn)橘|(zhì)子泵抑制劑，能強(qiáng)效抑制胃酸分泌，適用于胃炎、胃潰瘍等疾病。

4. 多潘立酮

多潘立酮是促胃腸動(dòng)力藥，可改善胃動(dòng)力不足引起的腹脹、惡心等癥狀。

胃不舒服期間應(yīng)避免辛辣刺激、油膩食物，少食多餐，注意腹部保暖，若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)明確病因。