月經(jīng)流血塊可能由激素波動、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)等方式干預(yù)。
孕激素水平下降導(dǎo)致內(nèi)膜脫落不完全,形成暗紅色小塊。建議避免熬夜,適當(dāng)補(bǔ)充豆制品調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
宮縮力不足使經(jīng)血滯留凝結(jié),常見于久坐人群。熱敷下腹部可促進(jìn)血液循環(huán),減少血塊形成。
異位內(nèi)膜組織導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢,可能伴隨痛經(jīng)加重??勺襻t(yī)囑使用布洛芬、達(dá)那唑、孕三烯酮等藥物控制炎癥。
肌壁間肌瘤壓迫宮腔影響收縮,常伴經(jīng)量增多。黏膜下肌瘤需考慮宮腔鏡切除術(shù),藥物可選米非司酮、促性腺激素釋放激素類似物。
日常保持適度運(yùn)動,避免經(jīng)期受涼,若血塊持續(xù)增多或伴隨嚴(yán)重貧血需及時婦科就診。