月經(jīng)量少顏色發(fā)黑且持續(xù)時間長可能與內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔粘連、子宮內(nèi)膜損傷、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。
精神壓力大或過度節(jié)食會導(dǎo)致激素分泌紊亂,表現(xiàn)為月經(jīng)量減少且顏色加深,可通過調(diào)節(jié)作息和飲食改善。
人工流產(chǎn)等宮腔操作可能引發(fā)子宮內(nèi)膜粘連,導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢,需通過宮腔鏡手術(shù)分離粘連組織。
反復(fù)刮宮會破壞子宮內(nèi)膜基底層,造成月經(jīng)量持續(xù)減少,建議采用雌激素周期療法促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
高雄激素血癥會導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)且經(jīng)色暗沉,需服用短效避孕藥或胰島素增敏劑進(jìn)行規(guī)范治療。
日??蛇m量食用紅棗、豬肝等補(bǔ)血食物,避免生冷刺激飲食,若癥狀持續(xù)需完善性激素六項和婦科超聲檢查。