權(quán)威問答
月經(jīng)期間腰疼可能與盆腔充血、子宮收縮、激素水平變化、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。
月經(jīng)期盆腔血管擴張導(dǎo)致充血，可能壓迫腰部神經(jīng)引發(fā)酸脹感，可通過熱敷緩解。
前列腺素分泌促使子宮收縮排出經(jīng)血，強烈收縮可能放射至腰部，建議服用布洛芬等止痛藥。
經(jīng)期雌激素水平下降會降低疼痛閾值，適當(dāng)補充鈣鎂制劑有助于緩解肌肉緊張性疼痛。
若疼痛劇烈且持續(xù)，需排查子宮內(nèi)膜異位癥或盆腔炎，醫(yī)生可能建議使用口服避孕藥或進行腹腔鏡檢查。
經(jīng)期注意避免劇烈運動，適量飲用姜茶或熱牛奶，使用暖寶寶熱敷腰部可幫助緩解不適。
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