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乳腺B超檢查頻率一般為每年1次，實際間隔需根據(jù)乳腺增生、乳腺結節(jié)、乳腺癌高危因素、既往病史等情況調整。

1、乳腺增生

單純乳腺增生患者可每1-2年復查，若伴隨乳房脹痛等癥狀可縮短至半年。日常建議穿戴無鋼圈內衣，避免攝入含咖啡因食物。

2、乳腺結節(jié)

BI-RADS 2類結節(jié)每年復查，3類結節(jié)需每6個月隨訪。結節(jié)可能與激素波動、局部炎癥有關，通常表現(xiàn)為邊界清晰的可移動腫塊。

3、高危因素

有乳腺癌家族史或BRCA基因突變者建議每6個月檢查。高危因素還包括初潮早、絕經(jīng)晚，可配合乳腺鉬靶聯(lián)合檢查。

4、術后監(jiān)測

乳腺癌術后患者前2年每3-6個月復查，5年內每年需配合腫瘤標志物檢測。術后鈣化灶可能與放療反應有關，需持續(xù)跟蹤。

檢查前避免在月經(jīng)周期前一周預約，日常保持規(guī)律作息和適度運動有助于乳腺健康。