手指甲月牙少可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退等原因有關,可通過調整飲食、補充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。
部分人群天生甲母質靠后或指甲生長速度慢,導致月牙不明顯,無須特殊治療,日常注意避免指甲外傷即可。
缺乏蛋白質、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響指甲生長,建議增加雞蛋、瘦肉、海帶等食物攝入,必要時遵醫(yī)囑服用蛋白粉、葡萄糖酸鋅口服溶液、復方硫酸亞鐵顆粒等補充劑。
缺鐵性貧血可能導致甲床供血不足,通常伴隨頭暈、乏力等癥狀,可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片、多糖鐵復合物膠囊等藥物,同時補充動物肝臟、菠菜等富鐵食物。
甲狀腺激素不足會減緩新陳代謝,表現(xiàn)為月牙減少、指甲脆裂等癥狀,需內(nèi)分泌科就診,常用藥物包括左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等,日??蛇m量食用紫菜、牡蠣等含碘食物。
保持均衡飲食,避免過度修剪指甲,若伴隨其他異常癥狀建議及時就醫(yī)檢查甲狀腺功能及血常規(guī)。