男性腎虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、性功能減退、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀,可通過生活方式調(diào)整、中藥調(diào)理、飲食干預、心理疏導等方式治療。
腎精不足導致骨骼失養(yǎng),表現(xiàn)為持續(xù)腰部酸痛或下肢無力。日??删毩暟硕五\,中藥可選金匱腎氣丸、六味地黃丸、右歸丸等補腎益精。
腎陽虛衰影響生殖功能,可能出現(xiàn)陽痿早泄。需避免過度勞累,藥物可用五子衍宗丸、龜齡集、復方玄駒膠囊等溫補腎陽。
腎陽不足導致體溫調(diào)節(jié)異常,常見手足不溫。建議艾灸關(guān)元穴,中藥選用附子理中丸、桂附地黃丸、腎寶片等溫陽制劑。
腎氣不固引起膀胱失約,夜間排尿超過2次。應限制睡前飲水,藥物推薦縮泉丸、桑螵蛸散、金鎖固精丸等固澀類方劑。
日??墒秤煤谥ヂ椤⒑颂?、山藥、牡蠣等補腎食材,適度進行太極拳等舒緩運動,避免熬夜和過度房勞,癥狀持續(xù)應盡早就醫(yī)辨證施治。