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高血脂能吃雞肉嗎

女，34歲

病情描述:

高血脂能吃雞肉嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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趙蕾副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

高血脂患者可以適量吃雞肉，建議選擇去皮雞胸肉等低脂部位，避免油炸烹飪方式，同時可遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀、非諾貝特、依折麥布等降脂藥物。
一、食物
1. 去皮雞胸肉
雞胸肉脂肪含量低，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，適合高血脂患者作為肉類來源。
2. 清蒸雞肉
采用清蒸方式能減少油脂攝入，保留雞肉營養(yǎng)價值。
3. 雞腿肉去皮
去除雞腿皮后可降低脂肪含量，建議控制食用量。
4. 雞肉蔬菜湯
搭配芹菜、木耳等膳食纖維豐富的蔬菜烹飪有助于血脂代謝。
二、藥物
1. 阿托伐他汀
他汀類藥物可抑制膽固醇合成，需監(jiān)測肝功能。
2. 非諾貝特
貝特類藥物主要降低甘油三酯水平。
3. 依折麥布
膽固醇吸收抑制劑可與他汀類聯(lián)用增強(qiáng)降脂效果。
4. 普羅布考
抗氧化劑類藥物適用于混合型高脂血癥。
高血脂患者需定期監(jiān)測血脂水平，保持低鹽低脂飲食，配合有氧運(yùn)動，嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整藥物用量。

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