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過敏性鼻炎平時(shí)飲食需要注意什么
病情描述:
過敏性鼻炎平時(shí)飲食需要注意什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何海賢 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    過敏性鼻炎患者平時(shí)可以適量吃蜂蜜、西藍(lán)花、深海魚、生姜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 蜂蜜

    蜂蜜含有微量蜂毒和花粉成分，可能幫助機(jī)體逐漸適應(yīng)過敏原，但需注意部分人群可能對(duì)蜂蜜本身過敏。

    2. 西藍(lán)花

    西藍(lán)花富含維生素C和槲皮素，具有抗氧化和抗炎作用，有助于減輕鼻腔黏膜水腫。

    3. 深海魚

    三文魚、沙丁魚等富含歐米伽3脂肪酸，可調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)，降低過敏介質(zhì)的釋放。

    4. 生姜

    生姜中的姜辣素能抑制組胺釋放，緩解打噴嚏和鼻塞癥狀，可煮水或入菜食用。

    二、藥物

    1. 氯雷他定

    第二代抗組胺藥，能選擇性阻斷外周H1受體，緩解鼻癢、流涕等速發(fā)相過敏反應(yīng)。

    2. 西替利嗪

    長效抗組胺藥物，對(duì)季節(jié)性過敏性鼻炎的鼻部癥狀改善效果顯著。

    3. 孟魯司特鈉

    白三烯受體拮抗劑，適用于伴有哮喘的過敏性鼻炎患者，抑制遲發(fā)相炎癥反應(yīng)。

    4. 布地奈德鼻噴霧劑

    局部用糖皮質(zhì)激素，直接作用于鼻腔黏膜，減輕充血和炎性滲出。

    日常需避免食用辛辣刺激食物及已知過敏食物，保持室內(nèi)清潔減少塵螨接觸，外出佩戴口罩防護(hù)花粉吸入。

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