喉嚨又干又疼可通過多飲水、含服潤喉片、使用加濕器、服用藥物等方式緩解,通常由用嗓過度、空氣干燥、咽喉炎、扁桃體炎等原因引起。
少量多次飲用溫水有助于保持咽喉濕潤,緩解干燥疼痛感,避免飲用過燙或刺激性飲品。
西地碘含片、西瓜霜含片、地喹氯銨含片等可局部消炎鎮(zhèn)痛,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。
室內(nèi)濕度低于40%時易導(dǎo)致黏膜干燥,使用加濕器將濕度維持在50%-60%可減輕癥狀。
細(xì)菌感染引起的咽喉炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克洛、羅紅霉素等抗生素,伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)。
日常避免辛辣刺激飲食,用嗓后適當(dāng)休息,若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)吞咽困難需耳鼻喉科就診。