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三歲寶寶厭食可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善進餐環(huán)境、補充微量元素、治療基礎(chǔ)疾病等方式調(diào)理。厭食通常由飲食習慣不良、心理因素、營養(yǎng)素缺乏、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。
減少零食攝入,增加食物多樣性,采用少食多餐模式。避免強迫進食,可將食物制作成趣味造型提升寶寶興趣。
固定進餐時間,避免電視玩具干擾。家長需營造輕松愉快的用餐氛圍,以身作則規(guī)律進食。
缺鋅缺鐵可能導致味覺減退,可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白鋅、小兒復(fù)方四維亞鐵散等補充劑。
可能與胃炎、腸系膜淋巴結(jié)炎等疾病有關(guān),通常表現(xiàn)為腹痛、排便異常。需兒科就診明確診斷,可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒、胰酶腸溶膠囊等藥物。
建議家長記錄寶寶每日飲食情況,定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線,避免在餐前1小時內(nèi)提供飲品,必要時進行兒童營養(yǎng)門診評估。