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若出現(xiàn)聽力下降或耳聾癥狀，可以適量吃菠菜、胡蘿卜、黑木耳、西藍(lán)花等蔬菜，也可以遵醫(yī)囑吃甲鈷胺、銀杏葉提取物、維生素B1等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、菠菜

菠菜富含葉酸和鐵元素，有助于改善內(nèi)耳血液循環(huán)，對神經(jīng)性耳聾可能有一定輔助作用。

2、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富維生素A，可幫助維持耳蝸毛細(xì)胞正常功能，預(yù)防感音神經(jīng)性耳聾。

3、黑木耳

黑木耳具有活血化瘀功效，可能改善耳部微循環(huán)障礙導(dǎo)致的傳導(dǎo)性聽力下降。

4、西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫化合物和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕耳蝸氧化損傷，保護(hù)聽力功能。

二、藥物

1、甲鈷胺

甲鈷胺是維生素B12活性成分，可營養(yǎng)聽神經(jīng)，適用于神經(jīng)性耳聾的輔助治療。

2、銀杏葉提取物

銀杏葉提取物能改善內(nèi)耳微循環(huán)，對突發(fā)性耳聾和老年性耳聾有治療作用。

3、維生素B1

維生素B1參與神經(jīng)傳導(dǎo)功能，缺乏可能導(dǎo)致聽力減退，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補充。

耳聾病因復(fù)雜，飲食調(diào)理僅起輔助作用，出現(xiàn)持續(xù)聽力下降應(yīng)及時到耳鼻喉科就診，完善純音測聽等檢查明確病因。