權(quán)威問(wèn)答
早上舌苔發(fā)白可能由口腔衛(wèi)生不良、夜間唾液分泌減少、胃腸功能紊亂、口腔真菌感染等原因引起，可通過(guò)調(diào)整刷牙方式、增加飲水、改善飲食結(jié)構(gòu)、抗真菌治療等方式緩解。
夜間口腔細(xì)菌堆積形成舌苔，建議使用軟毛牙刷輕刷舌背，配合含氯己定的漱口水，癥狀持續(xù)可選用西吡氯銨含片、復(fù)方硼砂溶液或聚維酮碘含漱液。
睡眠時(shí)唾液沖刷作用減弱導(dǎo)致舌苔增厚，晨起后及時(shí)飲用溫水，臥室使用加濕器，伴隨口干可短期使用毛果蕓香堿片或人工唾液噴霧。
消化不良產(chǎn)生的內(nèi)熱上蒸于舌，表現(xiàn)為厚白苔伴口苦，建議少食多餐，避免夜宵，可服用保和丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸或乳酸菌素片調(diào)節(jié)胃腸功能。
白色念珠菌增殖形成乳白色偽膜，需制霉菌素含漱液局部治療，嚴(yán)重者聯(lián)合氟康唑膠囊或伊曲康唑口服，糖尿病患者需同步控制血糖。
日?？蛇m當(dāng)食用山藥、薏米等健脾食物，避免辛辣刺激飲食，持續(xù)兩周未改善需就診消化內(nèi)科或口腔黏膜科排查系統(tǒng)性疾病。
