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月經(jīng)量多且長可能由激素紊亂、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙等原因引起，可通過藥物調(diào)節(jié)、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式改善。

1、激素紊亂

長期熬夜或壓力過大可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，表現(xiàn)為經(jīng)期延長和經(jīng)量增多。建議保持規(guī)律作息，必要時遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素類藥物調(diào)節(jié)周期。

2、子宮肌瘤

肌瘤增大宮腔面積會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，可能與雌激素水平過高有關(guān)，常伴有痛經(jīng)癥狀?？勺襻t(yī)囑使用米非司酮片縮小肌瘤，或選擇子宮肌瘤剔除術(shù)治療。

3、子宮內(nèi)膜息肉

息肉刺激子宮內(nèi)膜增厚可能引起異常出血，通常與慢性炎癥有關(guān)。宮腔鏡下息肉切除術(shù)是主要治療方式，術(shù)后可配合屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少或血友病等疾病會影響凝血功能，導(dǎo)致經(jīng)血淋漓不盡。需完善凝血四項檢查，確診后使用氨甲環(huán)酸片等止血藥物，嚴(yán)重者需輸注凝血因子。

經(jīng)期注意避免劇烈運動，適量補充動物肝臟、菠菜等含鐵食物，若連續(xù)三個月出現(xiàn)月經(jīng)異常或伴隨頭暈乏力等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。