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過敏性鼻炎的飲食注意什么
病情描述:
過敏性鼻炎的飲食注意什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    若出現(xiàn)過敏性鼻炎癥狀，可以適量吃西藍花、深海魚、蘋果、蜂蜜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉、布地奈德鼻噴霧劑等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

    一、食物

    1. 西藍花

    西藍花富含維生素C和抗氧化物質，有助于減輕鼻腔黏膜炎癥反應。

    2. 深海魚

    深海魚含有歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可緩解過敏性鼻炎癥狀。

    3. 蘋果

    蘋果含槲皮素等生物類黃酮，能抑制組胺釋放，減輕打噴嚏和鼻塞。

    4. 蜂蜜

    本地蜂蜜可能含有微量花粉抗原，長期食用或有助于誘導免疫耐受。

    二、藥物

    1. 氯雷他定

    第二代抗組胺藥，可有效緩解鼻癢、噴嚏等過敏癥狀，嗜睡副作用較輕。

    2. 西替利嗪

    長效抗組胺藥物，適用于季節(jié)性過敏性鼻炎，對眼部癥狀改善明顯。

    3. 孟魯司特鈉

    白三烯受體拮抗劑，特別適合伴有哮喘的過敏性鼻炎患者。

    4. 布地奈德鼻噴霧劑

    局部用糖皮質激素，能顯著改善鼻黏膜炎癥，需規(guī)律使用。

    避免食用已知過敏食物，保持飲食清淡，減少辛辣刺激食物攝入，室內定期清潔減少塵螨接觸。

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