女性腰疼可能由生理性因素、腰椎退行性變、婦科疾病、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起,可通過休息理療、藥物干預、專科治療等方式緩解。
長期久坐或姿勢不良導致腰肌勞損,表現(xiàn)為酸脹感,建議熱敷按摩并調(diào)整坐姿,避免提重物。
腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng),伴隨下肢麻木,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
盆腔炎或子宮肌瘤可能引發(fā)放射性腰痛,伴有異常分泌物,需婦科檢查后使用左氧氟沙星片、桂枝茯苓膠囊等藥物治療。
腎結石或腎炎常導致單側腰部絞痛,伴隨排尿異常,需進行超聲檢查后服用排石顆?;蚩股刂委煛?/p>
日??蛇M行游泳等低沖擊運動增強腰背肌力量,睡眠時選擇硬度適中的床墊,若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)。